La noche es privada. El día, no.
Uno de cada tres neerlandeses duerme mal, y casi la mitad de los empleados con problemas de sueño señala el trabajo como causa. Este whitepaper muestra lo que el trabajo hace con el sueño, dónde termina el papel de la empresa y cómo organizar un trabajo que cuide el sueño.
- Lo que el sueño hace con el trabajo, y el trabajo con el sueño
- Seis malentendidos de la sala de juntas
- Qué funciona, con la solidez de la evidencia
- Pilares, diez reglas para los turnos y acuerdos de equipo
Con la confianza de más de 400 empresas
4,9/5 reseñas
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Los datos, qué funciona, dónde está su límite como empresa, cinco pilares, diez reglas para turnos más saludables y una hoja de trabajo para acuerdos de equipo sobre disponibilidad.
El círculo que quiere romper.
El sueño influye en el trabajo, pero el trabajo también influye en el sueño. Quien solo dice «acuéstese antes» se pierde la mitad.
Paso 1.
El trabajo no se detiene
El correo y las preocupaciones se vienen a casa.
Paso 2.
No desconectar
La cabeza sigue encendida, incluso a las diez de la noche.
Paso 3.
Una noche inquieta
Dormirse más tarde, despertarse antes.
Paso 4.
Menos recuperación
Al día siguiente, el trabajo pesa más. Y el círculo vuelve a empezar.
Qué contiene el whitepaper
Los datos
Quién duerme mal, quién duerme poco y qué grupos lo sufren con más frecuencia.
Lo que el sueño hace con el trabajo
Concentración, errores y mandos después de una mala noche.
Lo que el trabajo hace con el sueño
Carga de trabajo, desconexión, trabajo nocturno y trabajo emocionalmente exigente.
Dónde termina su papel
Qué corresponde a la empresa y qué no, incluidos los wearables y la privacidad.
Qué funciona
De la TCC-I al control sobre el horario, con la solidez de la evidencia.
Hojas de trabajo
Pilares, un diagnóstico rápido, diez reglas para los turnos y acuerdos de equipo.
Whitepaper: El sueño como factor de rendimiento
- Las cifras neerlandesas sobre sueño y trabajo
- Seis malentendidos y lo que dice la investigación
- Cinco pilares para un trabajo que cuide el sueño
- Diez reglas para turnos más saludables
- Una hoja de trabajo para acuerdos de equipo
Un vistazo al whitepaper
Así es por dentro
Del whitepaper
Los horarios marcan la diferencia.
En el trabajo a turnos, casi 4 de cada 10 empleados tienen problemas de sueño, frente a 1 de cada 4 en el trabajo diurno. Los turnos, la carga de trabajo y la disponibilidad están al alcance de la organización. El whitepaper le muestra por dónde empezar.
Descargue el whitepaperProblemas de sueño por grupo
Fuente: Kerkhof, Sleep Medicine (2017)
Mida el trabajo, no el sueño.
En los Países Bajos, las empresas no pueden tratar datos de sueño de wearables, y tampoco es necesario. Con Deepler mide por equipo los horarios, la recuperación y la carga mental, de forma anónima y sin preguntar por el sueño de nadie.
- Carga de trabajo y recuperación por equipo
- Por generación o grupo de edad
- Sin preguntas sobre sueño o salud
La confianza de organizaciones grandes y pequeñas
Experiencias de clientes que marcan la diferencia con nosotros.
-
Larren
Recruitment Lead,
De Selectie
«Hace poco, usé Deepler para llegar a un vicepresidente ejecutivo. ¡Estupendo lo que lograron en poco tiempo! En un período de dos semanas, recopilamos información y pudimos continuar con nuestro plan AMC. En cualquier otra situación, se necesitan semanas, si no meses, para hacerlo. El contacto es bueno, amistoso y constructivo. Es un club muy agradable con el que trabajar».
-
Douwe
Recruiter,
Securitas
«¡La herramienta y la empresa ideales para obtener más y mejor información sobre la organización y los empleados como organización! ¡Y especialmente con rapidez! Para nosotros, también era la necesidad de conseguir herramientas para los temas de retención, a fin de evitar el absentismo o la rotación en el futuro. También tengo experiencia con otras empresas y valoro sinceramente la rapidez con la que cambiamos, hacemos el seguimiento y el contacto personal con Deepler. Absolutamente recomendable».
-
Jolanda
HR Business Partner,
Nedcargo
«Deepler es una excelente herramienta para recopilar continuamente los comentarios de nuestros empleados. Esta información queda entonces disponible de forma centralizada para nosotros como directivos, pero también para los directivos que se benefician de ella».
-
Jonathan
Manager,
UWV
«Lo que hace que Deepler sea especial es que no se queda atrapado en los números. Te ayuda a entender de inmediato dónde está y qué necesitan los equipos. Para nosotros, esto garantizó que los propios empleados encontraran áreas de mejora y asumieran la responsabilidad por ellas. Las ideas fueron nítidas y útiles, pero lo más importante es que la conversación que se inició después marcó la diferencia. Gracias a Deepler, no obtuvimos un plan en papel, sino un cambio que contó con el apoyo de las propias personas».
-
Amadeus
COO,
OSRE
«El software tiene un impacto positivo en nosotros como organización en rápido crecimiento. Al comprender mejor lo que sucede en el lugar de trabajo y las soluciones que ofrecen las personas para mejorar, podemos tomar decisiones más eficaces. La plataforma nos ayuda a obtener información en tiempo real y a responder directamente a ella a través de la herramienta».
Dormir bien es señal de que el trabajo está bien organizado.
Descargue el whitepaper y descubra cómo organizar un trabajo que haga posible la recuperación.
- Entienda cómo se influyen el trabajo y el sueño
- Desmonte seis malentendidos persistentes
- Sepa dónde termina su papel como empresa
- Cierre acuerdos de equipo sobre disponibilidad
- Contraste sus turnos con diez reglas
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