Die Nacht ist privat. Der Tag nicht.
Jeder dritte Niederländer schläft schlecht, und fast die Hälfte der Beschäftigten mit Schlafproblemen nennt die Arbeit als Ursache. Dieses Whitepaper zeigt, was Arbeit mit dem Schlaf macht, wo die Rolle des Arbeitgebers endet und wie Sie schlaffreundliche Arbeit gestalten.
- Was Schlaf mit der Arbeit macht, und Arbeit mit dem Schlaf
- Sechs Irrtümer aus der Chefetage
- Was wirkt, mit der Stärke der Evidenz
- Bausteine, zehn Dienstplanregeln und Teamvereinbarungen
Vertraut von 400+ Arbeitgebern
4,9/5 Bewertungen
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Sie erhalten sofort:
Die Fakten, was wirkt, wo Ihre Grenze als Arbeitgeber liegt, fünf Bausteine, zehn Regeln für gesündere Dienstpläne und ein Arbeitsblatt für Teamvereinbarungen zur Erreichbarkeit.
Der Kreislauf, den Sie durchbrechen wollen.
Schlaf beeinflusst die Arbeit, aber die Arbeit beeinflusst auch den Schlaf. Wer nur „gehen Sie früher ins Bett“ sagt, sieht nur die Hälfte.
Schritt 1.
Die Arbeit läuft weiter
Mails und Sorgen kommen mit nach Hause.
Schritt 2.
Nicht abschalten
Der Kopf bleibt an, auch um zehn Uhr abends.
Schritt 3.
Eine unruhige Nacht
Später einschlafen, früher aufwachen.
Schritt 4.
Weniger Erholung
Am nächsten Tag fühlt sich die Arbeit schwerer an. Und der Kreislauf beginnt von vorn.
Was steht im Whitepaper
Die Fakten
Wer schlecht schläft, wer zu wenig schläft und welche Gruppen häufiger betroffen sind.
Was Schlaf mit der Arbeit macht
Konzentration, Fehler und Führungskräfte nach einer schlechten Nacht.
Was Arbeit mit dem Schlaf macht
Arbeitsbelastung, Abschalten, Nachtarbeit und emotional belastende Arbeit.
Wo Ihre Rolle endet
Was Sache des Arbeitgebers ist und was nicht, einschließlich Wearables und Datenschutz.
Was wirkt
Von KVT-I bis zum Einfluss auf die Arbeitszeit, mit der Stärke der Evidenz.
Arbeitsblätter
Bausteine, ein Quickscan, zehn Dienstplanregeln und Teamvereinbarungen.
Whitepaper: Schlaf als Leistungsfaktor
- Die niederländischen Zahlen zu Schlaf und Arbeit
- Sechs Irrtümer und was die Forschung dazu sagt
- Fünf Bausteine für schlaffreundliche Arbeit
- Zehn Regeln für gesündere Dienstpläne
- Ein Arbeitsblatt für Teamvereinbarungen
Ein Blick ins Whitepaper
So sieht es aus
Aus dem Whitepaper
Arbeitszeiten machen einen Unterschied.
Im Schichtdienst haben fast 4 von 10 Beschäftigten Schlafbeschwerden, im Tagdienst 1 von 4. Dienstpläne, Arbeitsbelastung und Erreichbarkeit liegen im Einflussbereich der Organisation. Das Whitepaper zeigt, wo Sie anfangen.
Whitepaper herunterladenSchlafbeschwerden nach Gruppe
Quelle: Kerkhof, Sleep Medicine (2017)
Messen Sie die Arbeit, nicht den Schlaf.
In den Niederlanden dürfen Arbeitgeber keine Schlafdaten aus Wearables verarbeiten, und das ist auch nicht nötig. Mit Deepler messen Sie pro Team Arbeitszeiten, Erholung und mentale Belastung, anonym und ohne Fragen zum Schlaf einzelner Personen.
- Arbeitsbelastung und Erholung pro Team
- Nach Generation oder Altersgruppe
- Ohne Fragen zu Schlaf oder Gesundheit
Vertraut von Klein und Groß
Erfahrungen von Kunden, die mit uns den Unterschied machen.
-
Larren
Recruitment Lead,
De Selectie
„Vor Kurzem habe ich Deepler benutzt, um eine EVP zu finden. Großartig, was sie in kurzer Zeit erreichen konnten! In einem Zeitraum von zwei Wochen sammelten wir Informationen und konnten unseren AMC-Plan fortsetzen. In jeder anderen Situation dauert es Wochen, wenn nicht Monate, bis dies erledigt ist. Der Kontakt ist gut, freundlich und konstruktiv. Sehr netter Club, mit dem man arbeiten kann.“
-
Douwe
Recruiter,
Securitas
„Ideales Tool und Unternehmen, um mehr und bessere Einblicke in die Organisation und die Mitarbeiter als Organisation zu erhalten! Und vor allem mit Geschwindigkeit! Für uns war es auch die Notwendigkeit, Tools für das Thema Mitarbeiterbindung zu bekommen, um zukünftige Fehlzeiten oder Fluktuation zu verhindern. Ich habe auch Erfahrung mit anderen Parteien und schätze die Geschwindigkeit des Wechsels, die Nachverfolgung und den persönlichen Kontakt mit Deepler sehr. Absolut zu empfehlen.“
-
Jolanda
HR Business Partner,
Nedcargo
„Deepler ist ein großartiges Tool, um kontinuierlich Feedback von unseren Mitarbeitern zu sammeln. Dieser Input ist dann zentral für uns als Management verfügbar, aber auch für Manager, die davon profitieren.“
-
Jonathan
Manager,
UWV
„Das Besondere an Deepler ist, dass es nicht in Zahlen stecken bleibt. Es hilft dir, sofort zu verstehen, wo es ist und was Teams brauchen. Für uns stellte dies sicher, dass sich die Mitarbeiter selbst Verbesserungsmöglichkeiten ausdachten und Verantwortung dafür übernahmen. Die Erkenntnisse waren scharf und nützlich, aber das Wichtigste: Das Gespräch, das danach begann, machte den Unterschied. Dank Deepler erhielten wir keinen Plan auf Papier, sondern eine Änderung, die von den Leuten selbst unterstützt wurde.“
-
Amadeus
COO,
OSRE
„Die Software wirkt sich positiv auf uns als schnell wachsendes Unternehmen aus. Indem wir besser verstehen, was am Arbeitsplatz vor sich geht und was die Leute als Lösungen für Verbesserungen anbieten, können wir effektivere Entscheidungen treffen. Die Plattform hilft uns, Einblicke in Echtzeit zu gewinnen und direkt über das Tool darauf zu reagieren.“
Guter Schlaf ist ein Zeichen dafür, dass die Arbeit gut gestaltet ist.
Laden Sie das Whitepaper herunter und erfahren Sie, wie Sie Arbeit so gestalten, dass Erholung möglich ist.
- Verstehen, wie Arbeit und Schlaf sich gegenseitig beeinflussen
- Sechs hartnäckige Irrtümer entkräften
- Wissen, wo Ihre Rolle als Arbeitgeber endet
- Teamvereinbarungen zur Erreichbarkeit treffen
- Ihre Dienstpläne an zehn Regeln prüfen
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